刮痧后多久能洗澡?刮痧后需要注意什么？

刮痧后多久能洗澡?

洗澡时间要根据痧象的程度决定。一般要大概是6~12个小时以后才能洗澡的，具体情况需要根据患者的病情和刮痧情况进行考虑，有些人可能需要间隔更长的时间才能洗澡。如果说身体比较好的情况下，特别是体质比较好的情况下，是大概6个小时就可以洗澡，刮完痧后人的毛孔扩张，洗澡容易受凉导致体内寒气入侵，可以观察背部痧象程度，等痧象变浅后再洗澡。老人和小孩刮痧之后当天就尽量避免洗澡，最好是24个小时之后再洗。

刮痧后的注意事项有：

1、刮痧后多休息，避风寒，勿立即沐浴。

2、刮痧后保持情绪安定，多饮水，宜进清淡饮食，忌食生冷油腻之品。

3、告知患者刮痧部位的皮肤有疼痛，灼热的感觉。

4、告知患者刮痧部位出现的红紫色痧点或瘀斑，数日后方可消失，忌搔抓。

5、刮痧之后可以喝少量低浓度酒或开水，能促进血液循环，有利于刮痧之后的恢复。

6、刮痧伴有出痧，皮肤上有紫红色的痧点及皮肤红晕，随着时间推移，痧点及红晕会慢慢消退，一般约7—14天左右。其次，有出血倾向以及皮肤敏感的，最好不要刮痧，以免对皮肤造成损伤。

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